ダイエット、お腹引き締めアスリートを目指せ!

デブデブになってしまったお腹を引き締しまったお腹にし、アスリートになるべくトレーニングの日々を綴る日記です。

ダイエットのお助け商品の紹介

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おすすめのサプリメントです。
脂肪燃焼に効果がある3つの成分コエンザイムQ10、L−カルニチン、α−リポ酸を一度に摂れるのでとても便利と思います。


7月30日のお腹です。

未分類 ] 2007/07/30(月)

本日のお腹です。













23:55 | トラックバック:2 | コメント:0 | 先頭 | TOP


7月29日のお腹です。

未分類 ] 2007/07/29(日)

今日のお腹です。












23:52 | トラックバック:0 | コメント:0 | 先頭 | TOP


7月28日のお腹です。

未分類 ] 2007/07/28(土)

今日のお腹です。








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7月27日のお腹です

未分類 ] 2007/07/27(金)

今日のお腹です。










22:58 | トラックバック:0 | コメント:0 | 先頭 | TOP


7月26日のお腹

未分類 ] 2007/07/26(木)

本日のお腹です。










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7月25日のお腹

未分類 ] 2007/07/25(水)

本日のお腹です。


7月25日のお腹








23:09 | トラックバック:0 | コメント:2 | 先頭 | TOP


7月24日のお腹

未分類 ] 2007/07/24(火)

今日のお腹です。











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7月23日のお腹

未分類 ] 2007/07/23(月)

今日のお腹の画像です。












23:59 | トラックバック:0 | コメント:0 | 先頭 | TOP


7月27日のお腹です

未分類 ] 2007/07/23(月)

今日のお腹です。










12:55 | トラックバック:0 | コメント:0 | 先頭 | TOP


7月22日のお腹

未分類 ] 2007/07/22(日)

今日のお腹です。









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自己紹介

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NAME : 青蟹
中年太りを克服するのが目標です。
2005年9月3日、身長162.3センチ体重58キロ、体脂肪率25%、ウエスト86センチでダイエットのスタートです。

2008年2月14日。
ジョギングもやめ不摂生が1年ちょっと。
すぐにまた太鼓腹になってしまいました。
仕切りなおしで再スタートです。(苦笑)

2013年01月07日
現在もランニング実行中。
またお腹を見てもらいたくてみたび再開いたします。
よろしくです♪

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