ダイエット、お腹引き締めアスリートを目指せ!

デブデブになってしまったお腹を引き締しまったお腹にし、アスリートになるべくトレーニングの日々を綴る日記です。

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2月27日のお腹

未分類 ] 2006/02/27(月)

また寒くなりました。。。
せっかく暖かくなってきてたのに逆戻り、、、
体調管理も難しいですね。
で、今日ジョギングに出かける準備中に防寒の耳あてが洗濯機の中にまだあるのを発見。
ちょっと考えた結果ジョギングを中止にしました。
だってさあ、こんなに寒い中に出かけるのに耳あて無しではとても我慢が出来そうになかったんですよね。^^;

やっぱ根性無しの青蟹ですねえ。。。(苦笑)


ヴァームを飲みました。
スレンダートーンは90分間行いました。


体重52キロ、体脂肪率18.2%、ウエスト76センチ







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ダイエット、お腹引き締めアスリートを目指せ! 2月27日のお腹
2013/12/19(木) 12:10:28 | モンクレール アウトレット

コメント

by 南道 : URL
耳あては、たしか小学生のときに使って以来
私の手元にあった記憶が無いです〜。
一度使ったら、離せなくなりそうですね
耳の冷たいのは、痛くなってきちゃいますからね。
あ、でも運動中暑くなってくると、全身痒くなってくるので
私は、使わない方が良いかもです。
2006/03/02(木) 18:05:08 #-[ 編集]
南道さん by 青蟹 : URL
南道さんは寒さに強いんですね。
羨ましいです。
青蟹は寒さに弱くって冬はもう大の苦手なんです。
耳あてもつけるようになってからはもう無いと走りに出かけられませんね。^^;
2006/03/03(金) 16:37:23 #-[ 編集]

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自己紹介

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NAME : 青蟹
中年太りを克服するのが目標です。
2005年9月3日、身長162.3センチ体重58キロ、体脂肪率25%、ウエスト86センチでダイエットのスタートです。

2008年2月14日。
ジョギングもやめ不摂生が1年ちょっと。
すぐにまた太鼓腹になってしまいました。
仕切りなおしで再スタートです。(苦笑)

2013年01月07日
現在もランニング実行中。
またお腹を見てもらいたくてみたび再開いたします。
よろしくです♪

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