ダイエット、お腹引き締めアスリートを目指せ!

デブデブになってしまったお腹を引き締しまったお腹にし、アスリートになるべくトレーニングの日々を綴る日記です。

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03月02日のお腹です。

未分類 ] 2008/03/02(日)

今日のお腹です。

久しぶりに体重計にのってみました。
55キロ、思ったほどの体重ではありませんでした。
もっとデブになっているかなと思っていたので少しホッとしました。(苦笑)
が、走っていた時のベストだった体重と比べるとまだまだ重たいです。
何より太鼓腹を何とかしなければいけません!
ジョギングをしながら脂肪を減らしカッコイイランナーになるよう頑張ります!!!



2008.03.02

5キロジョギング
29分36秒
お臍周り
84.3センチ
体重
55kg


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自己紹介

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NAME : 青蟹
中年太りを克服するのが目標です。
2005年9月3日、身長162.3センチ体重58キロ、体脂肪率25%、ウエスト86センチでダイエットのスタートです。

2008年2月14日。
ジョギングもやめ不摂生が1年ちょっと。
すぐにまた太鼓腹になってしまいました。
仕切りなおしで再スタートです。(苦笑)

2013年01月07日
現在もランニング実行中。
またお腹を見てもらいたくてみたび再開いたします。
よろしくです♪

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